“寒夜客来茶当酒，竹炉汤沸火初红”，不知不觉间2024年的春夏秋三季仍然过去，现正在仍然正式进入立冬骨气，固然迩来几天白日还是晴暖，可是气温渐渐走低仍然势弗成挡。

　　品茗品茗是许多人的生计习俗，特别是正在冬日的午后，正在窗前，听着窗表呼啸的朔风，沏上一壶热茶，静下心来细品这茶中味道，感应万分的安闲和惬意。中国事寰宇上产茶量最多和茶叶种类最多的国度，而品茗也是中国人的生计习俗，特别是看待少少老茶客来说，每天喝上一壶茶，仍然是生计中弗成或缺的逐一面。茶叶行为中国人的国饮，品茗中有着许多的文明和讲求，特别是立冬此后，这个时期品茗更要多幼心少少，到底品茗并非只是润喉解渴那么方便冲泡。立冬后，中晚年人要改掉“反向品茗”的习俗，什么是“反向品茗”?提议明了。1、用“阴阳水”沏茶喝

　　立冬骨气此后，跟着气候转冷，泡好的热茶喝到一半的就或者变凉，这个时期许多人心爱往内中兑热水来冲泡后饮用。一半热水和一半凉水沏茶喝冲泡，如许会把茶叶中的无益物质都开释出来，况且如许的茶水固然入口温度正好适合，可是立冬后品茗也图个暖身，如许用“阴阳水”泡的茶，不只没有起到暖身的成果，还会由于温度转折导致没有茶水的香味，而且茶汤也过于浑浊，是以立冬后品茗照旧要改掉这用“阴阳水”沏茶喝的习俗。2、不思索自己的感应拣选茶叶

　　中国的茶叶服从加工式样分别，紧要分为绿茶、清茶、黄茶、黑茶、白茶和红茶，这六大类茶叶有发酵和半发酵的，也有十足没有发酵过的绿茶。许多人认为绿茶没有通过发酵，所以属于较量寒凉的茶叶，正在立冬此后就不太适合喝绿茶了，而是该当喝少少通过发酵的茶叶，例如普洱和红茶等。每个体的体质分别，所以看待茶叶的拣选上也有所分别，是以才有了“茶无定味，美味者珍”的说法，所以立冬后品茗照旧依照己方的口胃和喜爱来喝，没有需要随大流和亦步亦趋。3、边饮酒边品茗

　　立冬此后许多人都心爱喝点幼酒，而不少人认为茶水可以解酒，所以正在酒桌上时时可以看到人们边饮酒边品茗，况且少少高度酒自己喝过此后就会感觉口干口渴，是以品茗解渴也是许多人心爱正在酒桌上干的事冲泡。茶水中含有令人兴奋的咖啡碱和利尿因素，饮酒自己就会令人兴奋，这个时期再品茗会给肾脏酿成承当，而且还能让人感应难受，所以这边饮酒和边品茗的“反向品茗”式样是弗成取的冲泡。4、以茶代水来解渴

　　茶水固然可能解渴润喉，可是到底茶汤里还含有许多其它因素，而立冬此后人们讲求的即是要暂息好，喝了过多的茶水冲泡，如许会酿成夜尿频多和难以入睡冲泡，而且以茶代水自己就不太可取。立冬此后口渴照旧不要以茶代水冲泡，到底白开水尤其纯粹和补水少少，而茶水则含有过多的其它物质，是以立冬后品茗不要思着以茶代水。5、品茗解腻

　　茶水是有解腻的用意，正在牧区以牛羊肉为主食的地方，都心爱沏茶来喝，可是那是以前冬季牧区短少新颖蔬菜的时期，而现正在跟以前的生计仍然弗成同日而语。入冬后人们的饮食上自己就会扩展高热量和高脂肪含量的大鱼大肉，这个时期饭后品茗反而加重身体消化器官的承当，是以吃了过于油腻的时期，最好吃点青菜或生果来解腻，而不是迷信茶水的解腻效用。立冬此后泡上一壶热茶，享福这冬日里的温馨时间，可是品茗照旧要改掉这些“反向品茗”的习俗，免得由于品茗给己方的身体酿成承当。

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