买球每年的12月25日是西方的圣诞节，12月24日也便是圣诞节前夕被称为太平夜。圣诞节又称耶诞节，是西方国祖守旧的节日，道贺的庄重水平和咱们守旧的春节相当。

　　固然圣诞节是西方的节日，但12月初就曾经有不少阛阓、旅舍、超市火烧眉毛的挂上了圣诞节的饰品，门口摆上了圣诞树，圣诞白叟的化妆，有些大厅里还放了姜饼屋。伙计们也都应景的戴起了圣诞帽。

　　圣诞节原来是一个宗教节日，基督教、上帝教等把它看成耶稣的诞辰来道贺，故名“耶诞节”饮食。本质上，耶稣诞诞辰并无记录，圣诞节是后人定的。圣诞节的一个闭键行为时做“弥撒”，这是教会的一种星期典礼，即使这天有机遇进入教堂就能感想切身到，普通境况下，教友才有机遇参与这一年一度的庄重典礼。差异的宗教的典礼有所差异，大个此表上帝教教堂正在24日的太平夜举办午夜弥撒，少许基督教会则举办报佳音饮食，然后正在12月25日道贺圣诞节，东正教正在每年的1月7日举办圣诞节庆。

　　圣诞节本是宗教节日。十九世纪饮食，圣诞卡的通行、圣诞白叟的闪现，使圣诞节先河垂垂通行起来。十九世纪初生长至中叶，全数欧洲、美洲先河过起了圣诞节，并衍生出了相应的圣诞文明。亚洲少许国度和区域受圣诞文明的影响饮食，先河过圣诞节，包含日本、韩国、新加坡等。正在我国，圣诞节是香港和澳门特区的共假日，正在宇宙各地的教堂中会举办道贺行为，年轻人则把圣诞夜演化成会议的机遇，借机欢聚一堂、吃喝一番。

　　正在西方，太平夜和圣诞节是很慎重的，家人沿途去教堂做弥撒，然后齐聚正在家中预备一桌丰富的大餐来道贺。正如中国人过春节吃年饭一律，差异的国度也有着本人的圣诞守旧食物。

　　树干似的蛋糕（Buchedenoel），是闻名的法国圣诞美食。法国人资质浪漫，连美食的开始也浪漫过人：早年有一个买不起圣诞礼品的年轻人，正在丛林捡了一段木头送给恋人，不仅博得芳心，况且从此一步登天。所以，树干蛋糕也成为祝贺来年好运的符号。

　　德国最闻名的圣诞食物是姜饼（Lebkuchen）饮食。这是是一种介乎于蛋糕与饼干之间的幼点。守旧的姜饼，以蜂蜜、胡椒粒为原料，又甜又辣，口感刺激。现正在的姜饼都经由改变，表面裹上的巧克力或者糖霜的表套，口感更为充分充分，表型也相当趋承。

　　美国的圣诞大餐极其充分，包含火鸡、烧猪、圣诞布丁、干果馅饼等。听说吃圣诞火鸡这个习俗，已有300多年史册。普通美国度庭都醉心自行烹饪火鸡，将大批的蔬果如甘笋、西芹、洋葱、栗子等，塞进十来磅的火鸡肚子里，再正在表层抹上多种香料，然后才放入焗炉烤。火鸡体大肉多，滋味鲜美，养分充分，胆固醇含量又低，所以受到西方人的青睐。

　　三文鱼是一种通行的食物，亦是一种甚为康健的食物。鱼肉含有高卵白质及OMEGA-3脂肪酸，但脂肪含量却较低。英国人正在圣诞节会拔取烟熏过的三文鱼行为应节菜式，而烹饪形式就有多种拔取，比如配合香芒及芦笋做成新鲜的沙律头盘，或是配以白汁烩扭纹通粉等，都是颇受家庭迎接的菜色。

　　值得一提的是以澳大利亚为代表的南半球的“仲夏圣诞节”，既有热带风情又交融了欧洲守旧圣诞节的经典元素。店铺橱窗被谨慎计划了冬日雪景，挂满雪花的圣诞树和穿红棉袄的圣诞白叟让人们似乎又置身寒冬北国。而澳大利亚的热带生果、海鲜、奶酪和葡萄酒，让圣诞节变得非常充分，澳大利亚独有海滩上的圣诞烧烤派对与沙岸宴成为了圣诞饮食大餐上一道特有的景色。

　　圣诞节并非咱们国度的节日，年闭到了，元旦和新年将至，少不了亲友知友的会议，既然会议就不免会大吃几顿。有以下三点要注视：

　　高卵白、高脂肪的菜肴是圣诞餐桌的闭键菜肴，“每逢佳节胖三斤”的后果正在圣诞节也无法回避。将许许多多的蔬菜做成多姿多彩的沙拉，搭配希奇生果，可能激励人的食欲，维持炊事合理、养分平衡。

　　圣诞糕点多以工致的食材做成，而粗、杂粮含有充分的维生素、多种矿物质炊事纤维。圣诞大餐中合意加些粗粮做的点心、玉米等粗加工的食品，有益康健。

　　差异的圣诞菜式配以差异口胃的饮品，风韵立现。会议喝酒不成避免，香槟、红白葡萄酒、餐前、餐后酒等都是佐餐佳酿。少量喝酒有益身心康健，但喝酒过量会失态、失礼，还会影响身体康健。康健饮食加持下的圣诞大餐你也能够具有