当咱们的身体呈现恶心吐逆、打嗝反酸、食欲不振、腹胀腹痛、腹泻便秘、以至便血等症状时，很有或许是消化体例呈现了题目，那么正在冬天这个时节，越发是近来寒气氛袭来，门诊消化科的病人一直弥补，急性胃肠炎、胃食管反流病、消化性溃疡，又有消化道出血、急性胰腺炎都是值得民多眷注的常见疾病。

　　是的，冬天也许多见。严寒的刺激会使得消化道出现改变，就很容易呈现胃肠不适的症状，白叟常说的“别凉着肚子”也是这么回事儿。譬喻免疫力降低，会导致细菌或者病毒的乘人之危。又有生冷辛辣的饮食、暴饮暴食、时兴性伤风都市激励急性胃肠炎。大大都患者会呈现腹部不适和隐痛，首要者会呈现上吐下泻，假如不举行歇养，或许会呈现手脚无力和心灵萎靡的出现。

　　诺如病毒确实冬季高发，是一种高度习染性的病原体，一个被诺如病毒感化的病人能通过吐逆物或分泌物开释出数以亿计的病毒颗粒，而10-100个病毒颗粒就有或许能让另一私人感化。它能够通过接触宣称、气氛传宣称、粪口授播 。日常正在感化后24-48h后发病，大大都人仍然轻症为主，实时吐逆、腹泻饮食，有的会呈现腹痛、畏寒、发烧、肌肉酸痛，大大都2-3天能够全愈。极少有本原疾病的晚年人或许会呈现脱水等对照首要的症状。民多不必畏缩，日常感化后咱们以对症歇养为主，日常不操纵抗生素，注意脱水是最主要的工作，首要的病人需求实时输液或者口服补液，以注意脱水、酸中毒及电解质芜杂就能够。平日咱们要细心注意感化，起初要依旧手部干净，其次要珍贵饮水卫生和食物安好，譬喻烹调食物要细心砧板、道具和容器的生熟分散、贝类等海鲜成品细心煮熟后食用等。又有即是平时依旧康健的生计形式，进步本身免疫力。

　　许多晚年人都有反酸烧心的情状，越发是黑夜躺下睡觉时更昭着，有的以至惹起了黑夜被酸水呛醒，这有没有什么好方法？

　　这大要率是胃食管反流病，这是一种很高发的疾病，正在我国发病率高达12.5%。这个病说白了即是胃内里的东西容易反流到食管里嘴巴里，最榜样的症状即是反酸、烧心，也有的出现为胸痛、上腹痛、吞咽麻烦等，这点就需乞降急性心肌梗死甄别。跟着年齿的弥补食管动力打击、廓清技能下降都是晚年人GERD的发病机造。食管裂孔疝是GERD的主要影响身分，60%的60岁以上的晚年人都存正在食管裂孔疝。激烈倡导有这些症状的白叟正在没有禁忌证的情状下咱们起初推举做一个胃镜查验，当然假如接收不了胃镜查验，能够采选食管动态反流检测，它关于极少症状不榜样的晚年GERD吵嘴常有需要的。

　　起初要安排生计形式，避免酸性食品、高糖高脂饮食，不要过饱饮食，夜间睡前2-3h倡导禁食禁饮，睡觉时能够将床头调高20°。其次能够连合伏诺拉生、奥美拉唑等抑酸类药物歇养，连合极少促动力药物譬喻莫沙必利、伊托必利等。关于症状重、药物歇养成果差的患者也能够采选手术歇养，目前内镜下歇养仍然极端成熟，譬喻内镜下射频歇养以及无暗语胃底折叠术、内镜下贲门缩窄术。当然值得细心的又有正在内镜歇养前需求举行食管高判袂测压，先排出贲门失迟钝及其他食管动力打击疾病。

　　消化性溃疡不是胃穿孔，它指的是胃肠道黏膜被胃酸/胃卵白酶消化酿成的溃疡，就相仿民多都见过的口腔溃疡，溃疡处黏膜缺损抢先黏膜肌层，是以不肯意糜烂，但由于还未抵达全层毁伤，是以也区别于胃穿孔。冬季寒气氛行为频仍，气温突然变冷，人体受到寒气氛刺激后胃酸渗出量大大弥补，胃肠发作痉挛裁减饮食，反抗力下降，容易导致消化性溃疡发病和原有溃疡疾病的复发。

　　胃溃疡和十二指肠溃疡是最常见的，多有慢性、周期性、节律性上腹痛的榜样症状。榜样的十二指肠溃疡痛楚常正在两餐之间或餐前发作，进食或服用抗酸剂后可缓解，譬喻奥美拉唑、泮托拉唑等，能够发作夜间痛楚。而胃溃疡的痛楚躲正在餐后1h内呈现，餐后1-2h可逐步缓解。当然有些患者的症状并不榜样，譬喻反酸、烧心、饱胀，以至呕血黑便。假如你有幽门螺旋杆菌感化，或者永恒服用阿司匹林或其他非甾体类抗炎药物，或者抽烟、喝咖啡、浓茶、烈酒等生计民风，以至永恒的心灵危机、焦躁，都容易诱发消化性溃疡的发作。民多肯定不要不把溃疡当回事儿，胃溃疡是有肯定癌变危机的，是以民多肯定要细心实时的来院就医。

　　确诊消化性溃疡最直接的查验形式即是胃镜查验，能够直观的评估溃疡的数目、巨细、深度、样子、是否出血等，还能够直视下钳取活构造做病理查验，进一步排出癌变情状。

　　这是一个极端广博的观点，纯粹来说即是胃肠道内血管决裂导致的出血气象，全体全体涵盖了上、中、下消化道的出血，上指的即是食管、胃和十二指肠，中指的即是幼肠，而下指的即是结直肠了。无论是呕血、黑便饮食、血便咱们都研究消化道出血的或许，以至有极少慢性的出血是肉眼看不到的，但人体伴有血亏的症状，譬喻乏力、头晕等。

　　许多疾病都市惹起消化道出血，关于上消化道：譬喻食管炎、食管癌、消化性溃疡，又有肝硬化病人门静脉高压惹起的食管胃底静脉曲张决裂出血吵嘴常不吉的。关于下消化道咱们要警戒肿瘤、息肉的发作，又有极少炎症性、血管性病变。

　　起初凭据症状出现饮食，日常来说＜500ml的出血，或许仅仅出现为轻度的头昏、乏力，出血量正在500-1000ml，就会意慌、出盗汗等等，假若抢先了1000ml，就会呈现急性界限轮回衰竭的出现譬喻神色不清、血压降低等。假如是呈现了黑便的情状，测度没日的出血量正在50-100ml，假如胃内的积血抵达了250-300ml，就能够呈现呕血的情状。

　　第二个阅览的体征即是人命体征监测，起初即是血压，假如裁减压降低至90mmhg以下，或者较本原血压下降抢先30mmhg的时间，提示出血量对照大！其次即是心率假如心率抢先120次/min，常提示出血量大。若呈现歇克的时间，呼吸也会变得急促。

　　一朝狐疑出血的发作，起初肯定要禁食禁水，卧床安息，避免心理摇动，若呈现呕血，肯定要将头倾向一侧，抗御误吸，当然最主要的顿时就医，避免阻误病情。入院后咱们往往会连合药物歇养、内镜歇养，病情首要的病人有或许还需求表科手术歇养。胃镜查验与结肠镜查验都是既能够呈现出血原由，也能够举行歇养。譬喻消化性溃疡的行为性出血，咱们能够内镜下热凝、硬化剂打针或者操纵钛夹歇养，关于肝硬化患者告急的食管胃底静脉曲张决裂出血，咱们能够操纵内镜下硬化剂打针或者套扎术歇养饮食。

　　注意消化道出血最主要的是尽早呈现原发疾病，那就推举民多常例举行胃肠镜查验，同时细心饮食康健：避免太甚喝酒、抽烟、少吃辛辣刺激食品；合理用药：避免滥用药物；按期体检；细心安好：避免激烈运动和表伤。

　　消化道内镜查验是临床上极端普及的查验举措，起初关于那些有消化道症状的人群，譬喻腹痛、腹泻或者腹胀、反酸，又有有消化道出血出现的人，无论是呕血、便血、黑便都吵嘴常有需要的，又有即是有消化道疾病病史的病人，尽早的完备胃肠镜查验，假如有题目能够早期呈现早期干扰。咱们是有无痛胃肠镜镜查验的，许多患者都说睡了一觉什么觉得都没有，有的患者操心麻药会不会影响脑子，当然不会了，这都是短效的麻药，身体代常速，查验做完就复苏了。

　　会的，当场就要过年了，吃了过多油腻的食品就有或许诱发高脂血症胰腺炎了，希罕是过量喝酒、爱吃夜宵，爱吃暖锅、烧烤的伴侣们，并且这个病来势凶猛，痛楚品级很高，假如阻误了歇养，人或许连命都没有了。假如民多正在饱餐后遽然地呈现上腹痛，伴有恶心、腹胀等症状，肯定要警戒胰腺炎的发作，来病院住院歇养，日常会禁食水、胃肠减压，补液抗御歇克，养分援手，静脉输注明痉止痛、欺压胰酶渗出的药物，当呈现极端首要的胰腺炎时以至需求表科手术歇养，这个疾病复兴时分很长，患者肯定要管住嘴、迈开腿！

　　为了高欢笑兴招待新的一年，一首幼诗送给民多：食品多样，合理搭配；吃动平均，康健体重；多吃蔬果、奶类、全谷、大豆；适量吃鱼、禽蛋、瘦肉；少油少盐，控糖限酒；顺序进餐，足量饮水；会烹会选，会看标签；分筷分餐，杜绝奢华。假日矫健饮食攻略