讲座以提议强壮文雅的糊口理念和糊口体例为核心，传授了正在糊口中何如合理搭配饮食，科学炊事布局

　　克拉玛依区昆仑途街道服务处的50余名就业职员谛听了讲座，进一步理解到了养成强壮糊口民俗的紧张性

　　为进一步发扬强壮饮食文明，竖立科学饮食理念，提升黎民公多强壮认识，4月19日，“社科联系你我他——克拉玛依市社科普及课堂”2024年第七期正在克拉玛依区昆仑途街道服务处开讲，50余名街道就业职员谛听了讲座。

　　养分与强壮的合联极端亲密。合理养分、均衡炊事是人类支持人命、发展发育和强壮的要害饮食，那若何吃本领推进强壮？市社科联邀请了自治区黎民病院克拉玛依病院（市核心病院）消化科主任、克拉玛依养分学会副理事长崔童为专家科普养分与炊事的强壮常识。

　　崔童以提议强壮文雅的糊口理念和糊口体例为核心，为大祖传授了正在糊口中何如合理搭配饮食，科学炊事布局饮食，维系“中国住户均衡炊事浮屠”，从蔬菜、卵白质、全谷物饮食、食用油的选拔和摄入量入手，诠释“平衡炊事养分”的实质和寄义，夸大合理饮食、强壮糊口的紧张性。

　　专家纷纷表现，通过讲座周到清楚了养分与炊事合联强壮常识，进一步理解到了养成强壮糊口民俗的紧张性，受益匪浅。克拉玛依区昆仑途街道服务处就业职员门殿雨说：“通过讲座，我出现本人之前的饮食上存正在误区饮食，并掌管了科学饮食的常识。往后，我会尤其合怀本人和家人的饮食民俗，尽力做到养分平衡、合理搭配，让身体更巩固壮饮食。”

　　本次行动由市社科联、市卫健委团结克拉玛依区社科联、自治区黎民病院克拉玛依病院（市核心病院）、克拉玛依区昆仑途街道工会团结会联合举办。科普养分常识 倡始强健饮食