Manual饮食常识 
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2024-09
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生酮饮食或者抬高不良胆固醇水准
生酮饮食是一种高脂肪、适量卵白质和极低碳水化合物占比的额表配方饮食。英国巴斯大学科学家发展的一项最新斟酌显示，与低糖饮食比拟，低碳水化合物的生酮饮食减脂成效更明显，但也会升高人体内不良胆固醇的秤谌。相干论文颁发于最新一...MORE>
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2024-09
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践行大食品观让食品提饮食供更多元化 买球初秋时节，正在江苏溧阳南山，满山栗树已挂起毛茸茸的“幼刺球”，这些功劳的板栗将成为餐桌上的可口。本地因地造宜开荒以板栗为代表的丛林食品，广袤山林成为“绿色粮库”。正在“中国紫菜之都”连云港，每天都有紫菜经历加工后运...MORE>
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2024-09
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中国住户伙食指南（2022）出炉提出平均伙食八标准倡导增补鱼 4月26日上午，《中国住户炊事指南（2022）》正在京颁布。炊事指南是壮健训诲和大多计谋的根底性文献，是国度推行《壮健中国行为》（2019-2030年）和《国民养分安排》（2017-2030年）的一个紧急工夫撑持。 ...MORE>
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2024-09
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饮食中国住民伙食指南何如吃得安笑 咱们所食用的食品影响着咱们的身体矫健，当然也席卷心灵层面的矫健饮食。饮食不良，养分不够，免疫力消浸，容易生病，往往神态也烦闷不佳饮食。因此，咱们每天既要确保碳水化合物、卵白质等根本养分素的摄入量足够，也要吃得矫健养分。...MORE>
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饮食馋嘴香浓美食会让肝脏变得像面团雷同黏糊糊？ 比来《天然》杂志登载了一篇相当新颖的著作，说到了肝脏的“黏弹性”与糖尿病和癌症的相闭。黏弹性这个词汇，良多食物专业的人都更加熟谙，由于它是幼麦粉（面粉）加水做成的面团之要紧质构性子。 亲睦的面团略有点黏手，又很有弹性...MORE>
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2024-09
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壮健愉速年｜过年时刻壮健饮食指南请查收 过年时代本便是减少的时期，但良多人会选取不强健的减少形式，譬喻暴饮暴食、饮食过于油腻等等。春节时代，仍旧强健的饮食习俗对待咱们的身体强健至闭首要。面临百般美食诱惑，何如吃才强健？点击视频，为您解答。 过年时代本便是减...MORE>
