民以食为天，康以食为健。合理养分可能鼓励咱们身体强壮，而养分亏欠或养分过剩都能够激励疾病。迥殊是奉陪人们生存节拍的加疾，古代的饮食体例仍旧无法餍足百姓对夸姣生存的神往，寻找特别科学强壮的生存体例和饮食风气已渐渐成为主流需求饮食。

　　那么，养分和可口可能一箭双鵰吗？咱们该若何订定一个养分的饮食预备？养分素相干补品该当若何吃更强壮呢？本期节目咱们邀请郭欣副教员做客节目，为您逐逐一疏解。

　　郭欣，山东大学群多卫生学院养分与食物卫生专业副教员。兼任山东防痨协会养分专业委员会副主任委员，山东养分学会理事会理事、养分科学琢磨专业委员会常务委员等。

　　《人民强壮》由山东省卫生强壮委员会主办、山东省卫生强壮传播教导核心（山东省中医药扩大换取核心）承办，每周日18:00-18:20正在山东播送屯子频道（调频91.9）播出，越日6:00-6:20复播，敬请收听。

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