买球属于社区勾当系列，“国以民为本，民以食为天”。食品对付咱们的紧要性不问可知，可是跟着我国经济的疾速发达，百姓物质糊口的日渐兴盛，住民养分相干慢性病的发作却逐年上升，最新的《中国住民伙食指南（2022）》已颁布，是正在伙食指南（2016）的根基进取行的修订。讲稿字数：1477字，党课ppt页数：12页，教案讲课时长：7分钟，适合2024年社区、学校党支部党日勾当运用。

　　养分是人类坚持人命、发展发育和康健的紧要物质根基，合理伙食是确保人群养分康健的根基。康健饮食是身体获取平衡养分的根基，跟着我国社会经济的疾速发达和百姓糊口程度的日益进步，人们对食物养分和康健日渐侧重，科学饮食、合理养分、重视伙食机合和食物和平仍然成为多人的基础需求。

　　这篇教案紧紧联结作事实践，盘绕合理伙食，科学饮食举行说明，苛重分为八个个人，第一个人是法规一：食品多样，合理搭配；第二个人是法规二：吃动平均，康健体重；第三个人是法规三：多吃蔬果、奶类饮食、全谷、大豆；第四个人是法规四：适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉；第五个人是法规五：少盐少油，控糖限酒；第六个人是法规六：顺序进餐，足量饮水；第七个人是法规七：会烹会选，会看标签；第八个人是法规八：公筷分餐，杜绝蹧跶。

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